Umumiy

Ushbu 6 ta fikr zaharli, ammo ko'p odamlar ularni normal deb hisoblashadi

Ushbu 6 ta fikr zaharli, ammo ko'p odamlar ularni normal deb hisoblashadi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bizni hayotimizning holati emas, balki bu holatlar nimani anglatishi haqidagi e'tiqod.

Ba'zan biz xuddi shu narsalarni o'zimizga shunchalik ko'p takrorlaymizki, bunga ishonamiz, ammo bu ularning haqiqat ekanligini anglatmaydi.

Men buni angladim ko'p odamlar men uzoq vaqt davomida sudrab kelgan bir xil zaharli fikrlarni olib yurishadi va men ushbu maqolani shu qadar zararli, samarasiz va ko'rinadigan darajada keng tarqalgan e'tiqodlarni yo'q qilishga qaror qildim.

Men sizga 6 ta fikrni taqdim etaman, ular odatiy bo'lib ko'rinsa-da, lekin ular haqiqatan ham juda baxtlidir va sizning baxtingiz uchun zaharli.

1. Hozirgi kelajakning belgisidir

Ishlar yaxshi bo'lmaganda, kelajakda xuddi shunday - yoki undan ham yomoni bo'ladi deb taxmin qilish moyilligi paydo bo'ladi. Ba'zi g'alati sabablarga ko'ra ishlar yaxshi bo'lganda bunday bo'lmaydi. Kulish, tabassum yoki iliq tuyg'ular biz uchun o'tmoqda.

Biz yaxshi vaqtlarni ularning nisbiy qiymatiga qarab hisoblaymiz va keyin ularni qo'yib yuboramiz. Ammo tushkunlikka tushganimizda va qo'rqayotganimizda, ertangi kunimiz xuddi shunday bo'lishini taxmin qilib, ko'proq og'riqlarni yig'ishimiz mumkin.

Bu o'z-o'zini bashorat qiladigan tsikl. Agar siz nima bo'lganingizni, nima aytganingizni yoki nima qilganingizni orqada qoldirishingizga imkon bermasangiz, xuddi shu iflos ko'zoynaklar orqali kelajakka qaraysiz. Tumanga e'tiboringizni qaratish uchun siz hech narsa qila olmaysiz.

2. Yolg'iz qolish - muammo

Yolg'on! Haqiqiy muammo kimdir bilan bo'lganingizda kimligingizni yoqtirmaslikdir. Aloqalar oqilona tanlanadi. Yolg'izlik sizni tanimagan odamning quchog'iga o'rnashishiga yo'l qo'ymang.

Haqiqiy sevgini izlashga harakat qiling sizni o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishga undaydigan va sizni kimligingiz haqida gapirishga majburlamaydigan kishi."Ammo men yolg'iz qolishni xohlamayman", sen o'ylaysan. Va men sizga aytaman: bu nuqtai nazarni o'zgartiring. Yolg'iz bo'ling. Yolg'iz ovqatlaning. U yolg'iz filmlarni tomosha qiladi. Xurmoga boring va yolg'iz uxlash uchun uyga boring.

Shunday qilib, siz o'zingiz haqida bilib olasiz. Siz ulg'ayasiz, nima ilhomlantirayotganini tushunasiz va nimani emas - sizni yo'ldan borishga nima undaydi, siz o'z orzularingizni, e'tiqodlaringizni, o'z fikrlaringizni, ta'sirchan ravshanligingizni va qachon qilganingizni anglaysiz, va sizni yanada ko'proq shunday his qiladigan odam bilan tanishing, unga ishonchingiz komil bo'ladi, chunki o'zingizga ishonchingiz komil bo'ladi.

3. O'zgartirish kiritish juda kech

Hayot to'g'ri chiziq emas. Siz uchun ham, hech kim uchun ham to'g'ri yo'l yo'q. Biroq, ba'zida do'stlar, oila, ish va umuman jamiyatning bosimi bizni o'zimizni xafa qilishimiz uchun etarli.

Agar bizda "to'g'ri" ish, munosabatlar va turmush tarzi ma'lum bir yoshga yoki vaqtga ega bo'lmasa, biz qandaydir tarzda "muvaffaqiyatsiz" deb taxmin qilamiz. Va bu umuman to'g'ri emas.

Dunyoda sizga kerak bo'lgan barcha qo'shimcha vaqtlaringiz bor. Sizga qaytib borishingiz mumkin. Sizga tajriba o'tkazishga ruxsat berilgan. Sizga hayotingizning har bir bosqichida nimani ilhomlantirayotganini aniqlashga ruxsat beriladi. Hayot zigzag zanjiri kabi bo'lishni anglatadi. Bu tartibsizlikka o'xshashi kerak, ammo yoqimli tartibsizlik. Shunday qilib, hozir xohlamagan har qanday vaziyatni xohlagan paytda o'zgartirishingiz mumkinligini biling. Bu sizga bog'liq. Faqat o'zingizni yoqishingiz va yangi yo'lni tanlashingiz kerak.

4. Fit yaxshi

Shubhasiz, siz bir necha bor o'zingizni: "Men buni qila olaman deb o'ylaydigan kimman?" Aslida siz: "Men qila olmaydigan kimga ishonishim kerak?"

Shubhalaringizni tinglamang. Uyga kirishni unuting. Ajralib turadi! O'ylab ko'r. Agar butun umringizni boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylaganlari haqida o'ylasangiz, aslida kimligingizni unutasiz. Agar siz dunyoni ko'rsatgan yuzingiz ostingizda hech narsa bo'lmagan niqob bo'lsa-chi? Boshqalarning siz kabi bo'lishini xohlaganingizda, bu shunday bo'ladi.

Hech narsadan qochmang. O'zingizning mohiyatingizni qurbon qilmang va siz haqiqatan ham bor narsangiz bo'ling. Yashirishning foydali tomoni yo'q, shunda atrofdagilar o'zlarini xavfsiz his qilishlari mumkin. Siz shunchaki bo'la oladigan tarzda bo'lasiz. U bilan davom eting.

5. Men uchun mukammal tenglama mavjud

Ba'zida biz barkamollikning taxminiy holatini ta'qib qilamiz. Biz uy, ish, sherik, do'st qidirayotganimizda buni qilamiz. Va muammo shundaki, mukammallik statik yoki o'zgarmas holatda bo'lmaydi.

Hayotda o'zgarish va evolyutsiyaning yagona turg'unliklari mavjud. Bugun bor narsa ertangi kun bilan bir xil emas. Bir kuni mukammal uy, ish, sherik nomukammal bo'ladi.

Ammo biroz sabr-toqat va ochiq fikr bilan, vaqt o'tishi bilan nomukammal uy qulay uyga aylanadi. Ushbu nomukammal ish mukofotli martaba bo'ladi. Bunday nuqsonli do'stlar ularga suyanadigan elkaga aylanadi. Va nomukammal sherik ishonish uchun hayot sherigiga aylanadi. Bu faqat perfektsionizmga yo'l qo'yish masalasidir.

6. Har kimning sizga qilgan munosabati shaxsiy

Odamlar dunyoda sodir bo'layotgan barcha narsa ularga shaxsiy hujum ekaniga ishonishganda zaharlanishadi. Va haqiqat shundaki, odamlar qiladigan yoki aytadigan narsalar sizga nisbatan sizga qaraganda ko'proq narsani anglatadi.

Odamlar sizga o'z nuqtai nazari, xafagarchiliklari va hayotiy tajribasi asosida munosabat bildirishadi. Agar odamlar sizni dahshatli deb o'ylasa, sizni dahshatli deb o'ylasa, ular bilan sizdan ko'ra ko'proq aloqasi bor. Va bu bilan sizning narsisistik sovg'alaringizni tortib olib, ular sizga aytgan barcha narsalarga e'tibor bermaslik kerak demayman. Aytmoqchimanki, hayotdagi ko'p og'riq, qayg'u va umidsizlik, narsalarni shaxsan olishdan kelib chiqadi.

Aksariyat hollarda yaxshi yoki yomon fikrlarni chetga surib, sizning printsiplaringiz va sezgiingizga muvofiq harakat qilish siz uchun samaraliroq va sog'lomdir.

Ushbu zaharli e'tiqodlarni o'ylash odati bizning tarmog'imizda haqiqat sifatida tuzilgan, ammo barcha fikrlar sizning baxtiyorligingiz va shaxsiy o'sishingizga xalaqit beradigan zararli g'oyalardan boshqa narsa emas. Kalit bu xabardorlik: ularni qanday qilib tan olishni bilish ularning kundalik hayotimizga moslashishi va ishlashiga yo'l qo'ymaslik.

Men, har doimgidek, navbatdagisini kutaman. Andrea, katta salom va quchoq.

Ko'proq ko'rish:

  • Oldinga siljishga xalaqit beradigan 7 zaharli fikr
  • O'zingizni etarli emas deb o'ylaganingizda, bu 10 narsani eslang
  • Sizni noto'g'ri o'ylashga olib keladigan kognitiv xayollar


Video: Worlds Most Expensive Process - How to Develop a Drug? (Iyun 2022).